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THECLASSyoga a Lucía Liencres
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Taller NIVEA #EmpiezadeCero – Aprende Yoga con Lucía Liencres
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Descarga la app yogaembarazadas + 50 clases ♥️ #embarazo #yogaembarazadas
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Padangusthasana y padahastasana - postura del dedo gordo - Lucía Liencres yoga
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Tutorial postura de la cobra y perro boca arriba
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Postura marichyasana - Lucía Liencres yoga
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Cómo hacer navasana o postura del barco en yoga
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Ejercicios de yoga para ganar flexibilidad en el hombro
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Postura del guerrero II - virabhadrasana II - Lucía Liencres yoga
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Tutorial: hanumanasana paso a paso en yoga
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Postura utthita hasta padangustasana - Lucía Liencres yoga
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Tristana yoga - Respiración, bandhas y drishti
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Yoga para principiantes - Posturas de pie para ganar fuerza - 60 min
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Paschimottanasana o postura de la pinza - Lucía Liencres yoga.
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Utkatasana (silla) y garudasana (águila) - Lucía Liencres yoga
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Modificaciones de yoga para embarazadas - primer trimestre
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Yoga fit - Abdominales fuertes - 30 min
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Postura de chaturanga y rodiilas - pecho - barbilla al suelo - Lucía Liencres yoga
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Postura de la pinza - uttanasana - Lucía Liencres yoga
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Cómo hacer kakasana (postura del cuervo) paso a paso - Lucía Liencres yoga
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Tutorial #tadasana
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Postura del bailarín o natarajasana
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Dhanurasana: postura del arco paso a paso - Lucía Liencres yoga
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¿Por qué practicar yoga? - Lucía Liencres yoga
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Tutorial #padangusthasana paso a paso y errores comunes. #doyourpracticeandalliscoming
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